Yoga i Voel 3

Onsdag eftermiddag. 

Yoga giver ro i krop og sind og øget kropsbevidsthed. Ved hjælp af de fysiske øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding opbygger vi en sundere og stærkere krop samt stimulerer vores kredsløb. Alle øvelserne smidiggør og styrker musklerne. Vi laver hver gang øvelser for hele kroppen, men har specielt fokus på: nakke, skuldre, ryg, mave, hofter og ben, da mange døjer med problemer hér. 

Du behøver ikke være smidig, stærk eller have erfaring med yoga, men du får dét, med dette hold ;)

Med yoga opnår du mere energi, mindre stress og større modstandskraft mod ubalance i krop og sind. Det har vi alle sammen godt af! 

Medbring tæppe og lagen (uden elastik). 

NB!

Myndighederne har forlænget coronarestriktionerne indtil d. 17. januar. Dette betyder desværre at aftenskolen må holde lukket til denne dato, hvorfor dette hold ikke starter op i uge 1.

Vi afventer yderligere information fra myndighederne og håber at kunne komme i gang efter denne dato.

Onsdag eftermiddag. 

Yoga giver ro i krop og sind og øget kropsbevidsthed. Ved hjælp af de fysiske øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding opbygger vi en sundere og stærkere krop samt stimulerer vores kredsløb. Alle øvelserne smidiggør og styrker musklerne. Vi laver hver gang øvelser for hele kroppen, men har specielt fokus på: nakke, skuldre, ryg, mave, hofter og ben, da mange døjer med problemer hér. 

Du behøver ikke være smidig, stærk eller have erfaring med yoga, men du får dét, med dette hold ;)

Med yoga opnår du mere energi, mindre stress og større modstandskraft mod ubalance i krop og sind. Det har vi alle sammen godt af! 

Medbring tæppe og lagen (uden elastik). 

NB!

Myndighederne har forlænget coronarestriktionerne indtil d. 17. januar. Dette betyder desværre at aftenskolen må holde lukket til denne dato, hvorfor dette hold ikke starter op i uge 1.

Vi afventer yderligere information fra myndighederne og håber at kunne komme i gang efter denne dato.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 21111
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 06-01-2021 17:00
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Inga Salina Christensen
Priser:
Pens./ efterløns. DKK 685,00
Almen DKK 795,00
Andre kommuner DKK 795,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
06-01-2021 17:00 06-01-2021 18:30 2,00 Bibliotek Voel Hallen
13-01-2021 17:00 13-01-2021 18:30 2,00 Bibliotek Voel Hallen
20-01-2021 17:00 20-01-2021 18:30 2,00 Bibliotek Voel Hallen
27-01-2021 17:00 27-01-2021 18:30 2,00 Bibliotek Voel Hallen
03-02-2021 17:00 03-02-2021 18:30 2,00 Bibliotek Voel Hallen
10-02-2021 17:00 10-02-2021 18:30 2,00 Bibliotek Voel Hallen
24-02-2021 17:00 24-02-2021 18:30 2,00 Bibliotek Voel Hallen
03-03-2021 17:00 03-03-2021 18:30 2,00 Bibliotek Voel Hallen
10-03-2021 17:00 10-03-2021 18:30 2,00 Bibliotek Voel Hallen
17-03-2021 17:00 17-03-2021 18:30 2,00 Bibliotek Voel Hallen
24-03-2021 17:00 24-03-2021 18:30 2,00 Bibliotek Voel Hallen
07-04-2021 17:00 07-04-2021 18:30 2,00 Bibliotek Voel Hallen
  • Start: 06-01-2021 17:00
    Slut: 06-01-2021 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bibliotek
    Sted: Voel Hallen
  • Start: 13-01-2021 17:00
    Slut: 13-01-2021 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bibliotek
    Sted: Voel Hallen
  • Start: 20-01-2021 17:00
    Slut: 20-01-2021 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bibliotek
    Sted: Voel Hallen
  • Start: 27-01-2021 17:00
    Slut: 27-01-2021 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bibliotek
    Sted: Voel Hallen
  • Start: 03-02-2021 17:00
    Slut: 03-02-2021 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bibliotek
    Sted: Voel Hallen
  • Start: 10-02-2021 17:00
    Slut: 10-02-2021 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bibliotek
    Sted: Voel Hallen
  • Start: 24-02-2021 17:00
    Slut: 24-02-2021 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bibliotek
    Sted: Voel Hallen
  • Start: 03-03-2021 17:00
    Slut: 03-03-2021 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bibliotek
    Sted: Voel Hallen
  • Start: 10-03-2021 17:00
    Slut: 10-03-2021 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bibliotek
    Sted: Voel Hallen
  • Start: 17-03-2021 17:00
    Slut: 17-03-2021 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bibliotek
    Sted: Voel Hallen
  • Start: 24-03-2021 17:00
    Slut: 24-03-2021 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bibliotek
    Sted: Voel Hallen
  • Start: 07-04-2021 17:00
    Slut: 07-04-2021 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bibliotek
    Sted: Voel Hallen

Find vej

Adresse:
Voel Hallen
(Bibliotek)
Sorringvej 28, Voel
8600 Silkeborg

dof