Yoga i Voel 1

Torsdag eftermiddag. 

Yoga giver ro i krop og sind og øget kropsbevidsthed. Ved hjælp af de fysiske øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding opbygger vi en sundere og stærkere krop samt stimulerer vores kredsløb. Alle øvelserne smidiggør og styrker musklerne. Vi laver hver gang øvelser for hele kroppen, men har specielt fokus på: nakke, skuldre, ryg, mave, hofter og ben, da mange døjer med problemer hér. 

Du behøver ikke være smidig, stærk eller have erfaring med yoga, men du får dét, med dette hold ;)

Med yoga opnår du mere energi, mindre stress og større modstandskraft mod ubalance i krop og sind. Det har vi alle sammen godt af! 

Medbring tæppe og lagen (uden elastik). 

 

Torsdag eftermiddag. 

Yoga giver ro i krop og sind og øget kropsbevidsthed. Ved hjælp af de fysiske øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding opbygger vi en sundere og stærkere krop samt stimulerer vores kredsløb. Alle øvelserne smidiggør og styrker musklerne. Vi laver hver gang øvelser for hele kroppen, men har specielt fokus på: nakke, skuldre, ryg, mave, hofter og ben, da mange døjer med problemer hér. 

Du behøver ikke være smidig, stærk eller have erfaring med yoga, men du får dét, med dette hold ;)

Med yoga opnår du mere energi, mindre stress og større modstandskraft mod ubalance i krop og sind. Det har vi alle sammen godt af! 

Medbring tæppe og lagen (uden elastik). 

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 17204
Status: Igangsat
Første møde: 07-09-2017 13:30
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Karina Lindblad
Priser:
Pens./ efterløns. DKK 685,00
Almen DKK 795,00
Andre kommuner DKK 795,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
07-09-2017 13:30 07-09-2017 15:00 2,00 Bibliotek Voel Hallen
14-09-2017 13:30 14-09-2017 15:00 2,00 Bibliotek Voel Hallen
21-09-2017 13:30 21-09-2017 15:00 2,00 Bibliotek Voel Hallen
28-09-2017 13:30 28-09-2017 15:00 2,00 Bibliotek Voel Hallen
05-10-2017 13:30 05-10-2017 15:00 2,00 Bibliotek Voel Hallen
12-10-2017 13:30 12-10-2017 15:00 2,00 Bibliotek Voel Hallen
26-10-2017 13:30 26-10-2017 15:00 2,00 Bibliotek Voel Hallen
02-11-2017 13:30 02-11-2017 15:00 2,00 Bibliotek Voel Hallen
09-11-2017 13:30 09-11-2017 15:00 2,00 Bibliotek Voel Hallen
16-11-2017 13:30 16-11-2017 15:00 2,00 Bibliotek Voel Hallen
23-11-2017 13:30 23-11-2017 15:00 2,00 Bibliotek Voel Hallen
30-11-2017 13:30 30-11-2017 15:00 2,00 Bibliotek Voel Hallen
  • Start: 07-09-2017 13:30
    Slut: 07-09-2017 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bibliotek
    Sted: Voel Hallen
  • Start: 14-09-2017 13:30
    Slut: 14-09-2017 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bibliotek
    Sted: Voel Hallen
  • Start: 21-09-2017 13:30
    Slut: 21-09-2017 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bibliotek
    Sted: Voel Hallen
  • Start: 28-09-2017 13:30
    Slut: 28-09-2017 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bibliotek
    Sted: Voel Hallen
  • Start: 05-10-2017 13:30
    Slut: 05-10-2017 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bibliotek
    Sted: Voel Hallen
  • Start: 12-10-2017 13:30
    Slut: 12-10-2017 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bibliotek
    Sted: Voel Hallen
  • Start: 26-10-2017 13:30
    Slut: 26-10-2017 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bibliotek
    Sted: Voel Hallen
  • Start: 02-11-2017 13:30
    Slut: 02-11-2017 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bibliotek
    Sted: Voel Hallen
  • Start: 09-11-2017 13:30
    Slut: 09-11-2017 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bibliotek
    Sted: Voel Hallen
  • Start: 16-11-2017 13:30
    Slut: 16-11-2017 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bibliotek
    Sted: Voel Hallen
  • Start: 23-11-2017 13:30
    Slut: 23-11-2017 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bibliotek
    Sted: Voel Hallen
  • Start: 30-11-2017 13:30
    Slut: 30-11-2017 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bibliotek
    Sted: Voel Hallen

Find vej

Adresse:
Voel Hallen
(Bibliotek)
Sorringvej 28, Voel
8600 Silkeborg